Daudzi cilvēki sāka to lietot un apgalvo par “brīnumainām” īpašībām.
Šis dzēriens noteikti ir noderīgs / kolāža My, foto depositphotos.com
Tā kā arvien populārāki kļūst tādi produkti kā “Ozempic”, ko lietot svara samazināšanai, modē ir jauns produkts ar nosaukumu “oatzempic”.
Šis dzēriens, kas gatavots no auzu pārslām, laima sulas, ūdens un kanēļa, sociālajos medijos tiek dēvēts par “svara zaudēšanas dzērienu”, vēsta Fox News. Daži TikTok lietotāji dalās pieredzē par “oatzempic” dzeršanu, apgalvojot, ka tas “noteikti darbojas” svara samazināšanas ziņā. Tomēr lietotāji norāda, ka ar to nevar aizstāt maltīti. Lai gan šis dzēriens “palīdz ilgāk justies sātīgam”.
Sāra Rīma (Sarah Ream), reģistrēta dietoloģe, aptaukošanās un svara kontroles speciāliste Orlando Veselības uzlabošanas centrā, dalījās ar savu viedokli intervijā Fox News. Viņa uzsvēra, ka oatzempics nav efektīvs kā vienīgais svara samazināšanas līdzeklis, bet var būt daļa no veselīga uztura un fiziskās aktivitātes programmas.
“Dzēriens kļūst bīstams tikai tad, ja to lieto kā vienīgo uztura avotu. Tas jāpievieno galvenajam uzturam, nevis ar to jāaizstāj uzturs,” uzsvēra Rims.
Turklāt viņa norādīja, ka auzās ir daudz šķīstošo šķiedrvielu, kas palēnina gremošanu un “palīdz ilgāk saglabāt sāta sajūtu”. Sākot dienu ar šķīstošo šķiedrvielu avotu (piemēram, šo dzērienu), var palīdzēt jums ilgāk palikt sātīgam un veselīgāk izvēlēties ēdienu visas dienas garumā.
Tomēr uztura speciāliste piebilda, ka šajā dzērienā var iztikt arī bez laima sulas, lai gan daži eksperti apgalvo, ka laima sula paātrina vielmaiņu. “Šai hipotēzei ir maz zinātnisku pierādījumu – jo īpaši tādā daudzumā, kāds norādīts dzēriena receptē,” teica Roma.
Eksperts ieteica iekļaut “oatzempiskā” iedvesmoto dzērienu brokastīs, ja uzturā trūkst šķīstošo šķiedrvielu no pilngraudu graudiem vai augļiem.
Tajā pašā laikā sertificēta holistiskās uztura speciāliste Robina DeCicco no Ņujorkas sacīja, ka viņa skeptiski vērtē šo tendenci kā svara zaudēšanas veidu. “Cilvēki darīs jebko, lai ātri zaudētu svaru, ja vien viņiem nebūs jāmaina savi ieradumi un jāiemācās ēst atbilstoši savām individuālajām vajadzībām,” viņa piebilda.
Iespējams, dažiem cilvēkiem tas palīdz mazināt tieksmi pēc cukura un ēst mazāk, jo iepriekš viņi šķiedrvielas vispār nav lietojuši. Taču apgalvot, ka puse tasītes auzu rullīšu ir iemesls, kāpēc viņi zaudējuši svaru, ir pārāk pārspīlēti, sacīja DeCicco.
Tomēr viņa ieteica kopumā palielināt šķiedrvielu uzņemšanu.
Viņa arī norādīja, ka dzēriens “nenodrošina organismu ar antioksidantiem no augļiem un dārzeņiem vai labvēlīgajām omega-3 taukskābēm”.
Citas ziņas par veselību
Agrāk My ziņoja, ka Zaporižā kāds vīrietis “saķēris” botulismu no kosmetoloģes. Pirmais cilvēks saslima žāvētu brētliņu patēriņa dēļ, bet otrajam tika diagnosticēts jatrogēns botulisms. Tas rodas botulīna toksīna injekcijas rezultātā kosmētisko manipulāciju laikā.
Turklāt mēs jums pastāstījām, kāda asinsgrupa visvairāk piesaista ērces. Ar ko ir saistītas šādas ērču “preferences”, vēl nav precīzi zināms. Tomēr jāatzīmē, ka ne vienmēr laboratoriskie pētījumi pilnībā atbilst realitātei. Galu galā ērces pievērš uzmanību arī citiem faktoriem.
