Sabiedrībā, kurā atsvešinātība ir kļuvusi par normu, rūpes ir kļuvušas par gandrīz radikālu žestu, saka speciālists.
Daudzi cilvēki cenšas izskatīties “auksti” un atturīgi – it kā mīlestība viņus atradīs / foto depositphotos.com
Amerikāņu psihologs Marks Traverss nosauca divus veidus, kā “vienaldzības epidēmija” iznīcina mīlestību mūsdienu pasaulē.
“Iemīlēties un saglabāt jūtas ne vienmēr ir viegls process. Attiecības un randiņus bieži vien pavada apmulsums un ievainojamība, bet tā vietā, lai pieņemtu šīs emocijas, daudzi cenšas izskatīties “auksti” un distancēti – it kā mīlestība atradīs viņus pati no sevis un nekādas pūles nav nepieciešamas. Vienkāršāk sakot, viņi pārstāj censties,” viņš skaidro savā Forbes rakstā.
Pēc viņa domām, tā ir daļa no fenomena, ko psihologi dēvē par “vienaldzības epidēmiju” – kad emocionālā atsvešinātība kļūst pievilcīga un simpātiju izrādīšana kļūst “apkaunojoša” vai pat “kaunpilna”.
“Cilvēki raksta ziņojumus vienaldzīgā tonī, ignorē sarunu biedrus, pazūd no komunikācijas, ja tā prasa pārāk daudz pūļu. Daudzi baidās izskatīties pārlieku ieinteresēti. Taču šāda hroniska vienaldzība, kad neviens nesper pirmo soli un neatzīst, ka viņam rūp, galu galā iznīcina īstu attiecību potenciālu,” piebilst psiholoģe.
Un šie ir divi veidi, kā “vienaldzības epidēmija” klusi laupa mūsu iespējas veselīgi mīlēt, nosauca Traverss:
Ego priekšplānā izvirzot emocionālo tuvību. Daudzi ir iemācījušies meistarīgi slēpt savu vientulību. Viņi uzvedas auksti, lai izskatītos “noslēpumaini”. Viņi izvairās no acu kontakta un parastas socializēšanās, baidoties izrādīties ieinteresēti. Taču pastāvīga izlikšanās par vienaldzīgiem rada pretēju efektu. Tā atbaida cilvēkus un kavē patiesu komunikāciju. Kanādas Socioloģijas apskata 2024. gadā veiktajā pētījumā konstatēts, ka hroniska vientulība emocionāli izsīkst.
Lasiet arī:
Neļauj cilvēkiem uzņemties atbildību par savu rīcību. Cilvēki bieži vien devalvē otra cilvēka jūtas un izliekas, ka apkārtējie ir “pārāk prasīgi”. Viņi izvairās no atklātām sarunām, nepaskaidro savu rīcību un dod priekšroku izvairībai. Vēlme pēc distances neļauj viņiem atzīt savas jūtas un uzņemties atbildību.
“Sazināšanās nav vājība. Un iepazīšanās nav šovs. Mums visiem uz šīs planētas ir ierobežots laiks, un izniekot to, spēlējot vienaldzības spēli, nozīmē laupīt sev prieku būt patiesi atvērtiem. Jā, dažreiz tas sāp. Bet tas ir vienīgais veids, kā dzimst patiesība. Sabiedrībā, kurā atsvešinātība ir kļuvusi par normu, rūpes ir kļuvušas par gandrīz vai radikālu žestu. Taču tieši sirsnība ir jūsu iespēja iegūt patiesu mīlestību un dziļu saikni,” piebilda psiholoģe.
Atgādinām, ka iepriekš psihologs nosauca trīs mazas lietas, kas glābj mīlestību un attiecības.
