Tieši šī prasme bieži vien nosaka, vai attiecības gadu gaitā padziļināsies vai pakāpeniski izzudīs, sacīja eksperts.
Spēcīgākās savienības ir tās, kas atbalsta izaugsmi / kolāža, My, foto: depositphotos.com
Amerikāņu psihologs Marks Traverss ir nosaucis vienu svarīgu pāru prasmi, ko neviens nemāca.
“Kad domājam par veselīgu attiecību prasmēm, parasti prātā nāk standarta lietas: komunikācija, konfliktu risināšana, uzticēšanās, emocionālā tuvība. Taču ir viena mazāk zināma, bet fundamentāla prasme, par kuru reti tiek runāts. Tieši tā bieži vien nosaka, vai attiecības gadu gaitā padziļināsies vai pakāpeniski izzudīs,” viņš skaidro savā rakstā žurnālam Forbes.
Runa ir par spēju vērot un pieņemt partnera izaugsmi bez bailēm, norādīja psihologs.
“Tas izklausās vienkārši. Taču ilgstošās attiecībās tas var būt viens no emocionāli vissarežģītākajiem pārdzīvojumiem. Izaugsme parasti ir saistīta ar pārmaiņām, un pārmaiņas var tikt uztvertas kā draudošas – īpaši, ja tās izjauc iedibinātās lomas vai ritmu, uz kuru esat pieraduši paļauties,” piebilda Traverss.
Viņš citēja žurnālā “Marriage and Family Review” veikto pētījumu, kurā konstatēts: izturīgi pāri ne tikai labi tiek galā ar pārmaiņām, bet arī ir dziļi iesaistīti viens otra personiskajā izaugsmē. Pētnieki šīs attiecības nosauca par “atbalstošām saitēm”, kuras raksturo emocionāla pieskaņošanās, cieņa un aktīva individuālās attīstības veicināšana.
Saskaņā ar Traversa teikto, visstiprākās savienības ir tās, kas atbalsta izaugsmi:
“Taču daudzi pāri pazūd pat no vismazākajām pārmaiņām. Kad viens no partneriem sāk iziet ārpus rāmjiem, otrs partneris var nobīties, atkāpties vai mēģināt visu kontrolēt. Tas viss rodas no tā, ka nezina, kā droši noturēt šo izaugsmi.”
Tomēr psiholoģe minēja trīs iemeslus, kāpēc mīļotā cilvēka izaugsme var tikt uztverta kā drauds:
Viņš pārkāpj “vienošanos”ka jūs neesat sapratuši. Lielākā daļa pāru darbojas saskaņā ar neizrunātām vienošanām: kas viņi ir kā pāris, kā viņi dzīvo savu dzīvi, kam viņi tic. Šie pieņēmumi rada stabilitātes sajūtu, pat ja tie nekad netiek izrunāti skaļi. Taču, ja viens no partneriem sāk mainīties, tas var izjaukt emocionālo līdzsvaru.
Lasiet arī:
Tas pamodina jūsu pašu nedrošību. Partnera izaugsme var būt iedvesmojoša. Taču, ja esat iestrēdzis vai neesat pārliecināts par savu ceļu, tas var tikt zemapziņā uztverts kā drauds. 2017. gadā veiktā pētījumā konstatēts: ja cilvēks pilnībā nesaprot, kas viņš ir un ko viņš vēlas, ir lielāka iespēja, ka viņš pretojas partnera pārmaiņām. Tas ir tāpēc, ka mīļotā izaugsme uzsver viņu pašu stagnāciju.
Tas rada bailes no šķiršanās. Kad partneris mainās, rodas jautājums: “Vai mēs joprojām esam uz vienas lapas?”. “Vai es viņam/viņai joprojām esmu vajadzīgs?”. 2014. gadā veiktais pētījums liecina, ka attiecības ne tikai reaģē uz pārmaiņām, bet arī rada tās.
Traverss uzsvēra, ka izaugsme ne vienmēr noved pie šķiršanās. Taču tā prasa spēju vērot partnera pārmaiņas – bez bailēm. Tas, pēc viņa teiktā, prasa: atbrīvoties no pagātnes “iesaldētā tēla”, atzīt bailes, pirms tās kļuvušas par reakciju, lūgt, lai tevi iekļauj, un pārdomāt savu izaugsmi.
Atgādināsim, ka iepriekš tika nosauktas 5 uzvedības pazīmes sievietēm, kuras ir grūti mīlēt.
