Gardas vasaras zupas recepte.
Saite kopēta
Spinātu zupa – recepte / kolāža: My, foto: depositphotos.com/
Spinātu sezona turpinās, tāpēc piedāvājam jums lieliskas spinātu zupas recepti, kas pārsteigs jūsu tuviniekus. Arī šī zupa būs īsts atradums, ja nezini, ko gatavot pusdienām.
Starp citu, spinātu zupu var pasniegt ar cieti vārītām olām, ziņo Mys ar atsauci uz alionakarpiuk.
Jūs varētu interesēt: Cukini, vistas fileja un vakariņas uz galda – bombastiska recepte.
Spinātu zupa – recepte
Sastāvdaļas:
- 2 sīpoli
- 3 ķiploku daiviņas
- 2 ēd.k. eļļas
- 5 kartupeļi
- 3 burkāni
- 350 g svaigu spinātu
- 250-300 ml vārāmā krējuma
- sāls pēc garšas
- ⅓ tējk. piparu
- ⅓ tējk. kurkuma
- ½ citrona sula
- 2 lauru lapas
- 4 piparu graudiņi
Sīpolu sagrieziet kubiņos, apcepiet eļļā un pievienojiet sasmalcinātus ķiplokus.
Pārējos dārzeņus un burkānus sagriez kubiņos, pievieno sīpoliem un, maisot, cep 5 minūtes.
Ielej 1,5 litrus ūdens un vāra sastāvdaļas, līdz tās kļūst mīkstas.
Pirmie ēdieni / infografika: My
Sasmalciniet spinātus, pievienojiet tos zupai un turiet ēdienu uz karstuma vēl 5 minūtes.
Ielej kausētos sierus un maisa zupu, līdz tie izšķīst, ielej krējumu, citronu sulu un garšvielas pēc garšas.
Labas apetītes!
Noskatieties video, kā pagatavot spinātu zupu:
Jums varētu būt interesanti:
Par personu: alionakarpiuk
alionakarpiuk ir populāra ukraiņu kulinārijas blogere sociālajā tīklā Instagram. Bloga autors regulāri publicē ekskluzīvas izsmalcinātu ēdienu receptes. Uz alionakarpiuk ir parakstījušies vairāk nekā 60 tūkstoši sociālā tīkla lietotāju.
Ja pamanāt kļūdu, izceliet vajadzīgo tekstu un nospiediet Ctrl+Enter, lai informētu redakciju.
